Microbe

Ik heb het zitten!
Op 21 juli ben ik naar Krombeke gaan stappen, 13,56 km in 2.49 u, ik verbruikte 2838 calorieën en 19596 stappen
Op 24 juli, was Westrozebeke aan de beurt, 15,26 km- 3.08 u - 3162 calorieën - 21628 stappen.
Vandaag 30 juli , alleen, naar Knokke Heist , 9,8 km, 2.03, 955 calorieën - 15136 stappen.
Deze gegevens vind ik via de apps  runtastic en pedometer. Ze stemmen niet altijd overeen. De pedometer, zegt altijd meer afstand. Hierboven zijn de afstanden van mijn runtastic.
Ik was reeds begonnen met een tekst, maar die is niet meer terug te vinden .
Dan maar opnieuw beginnen !
Kent er iemand een middel, om geen bloedblaren te hebben. Mijn kleine teen is het slachtoffer. Heb er reeds twee op hetzelfde teentje !
Alleen stappen, is niet mijn ding. Ik weet dat ik zeker niet meer dan 10 km alleen mag doen! Vandaag in de omgeving van het Zwin, mooie beelden gemaakt. Wat doe je anders als je alleen stapt.
Morgen 31 juli is Middelkerke aan de beurt , ook met 10 km, maar niet alleen 👍

De tocht van 30/7.

Ziet er bedreigend uit, maar heb de ganse tijd 

het zonnetje gehad.

Één of ander standbeeld op de tocht.

Hazegras, voelde me ( bijna) helemaal thuis !

Één ooievaar op zijn nest, de andere was aan het rondvliegen.

BBQ in Wetteren.

Vandaag was ik uitgenodigd in Wetteren, bij Kristof en Evelien.
Dit ter gelegenheid van Kristof z'n 33 ste verjaardag .

Precies een supporter van Duvel! 

Hier met zijn " adoptie" tante.

Borden waren reeds opgeruimd, heb er toch nog iets van te tonen.

Dat blad sla, steekt natuurlijk mijn vleesde weg !

YES, 15,7 km

Hallo iedereen, ja, ik heb het gedaan !!!
Hihi, wat?
Wel, 15,7 km gestapt, in en rond Beernem. Zou het, eerlijk, niet alleen hebben kunnen doen.
Bedankt, super stappartner van vandaag !!😊😉
We zien het nog zitten om samen nog wandeltochten te doen. Effen wel rond de 11 -12 km blijven.
Maar, ik heb het gedaan, en ben er trots op !

Mijn stapschoentjes !

Niet zo elegant, maar enorm goed ! Geen blazen !

Gelukkig, ook mooi weer gehad. Verdachte wolken, maar , ik heb, geen druppel regen gevoeld .

Het was me HET dagje

Gisteren , 4 juli, was een gedeeltelijke rotdag !
Ik was op tijd opgestaan, zonder wekker.
Was vergeten brood uit te halen, dus in de auto springen en naar de bakker .
Normaal moet ik daar de auto niet voor nemen, maar de bakker binnen 20 meter, was gesloten.
Thuisgekomen, wilde ik mijn Senseo maken. Dus waterreservoir genomen en wilde water bijvullen. Door een pijnscheut in mijn rechterschouder, viel het waterreservoir uit mijn handen. Kapot.En wat had je gedacht , tuurlijk deze was niet volledig leeg. Mocht ik beginnen opkuisen, na bericht gestuurd te hebben naar Lu, met wie ik was afgesproken om naar de bee in Lochristi te gaan. Vertrek dus 15 minuutjes later. Bibi, heeft me dezelfde dag haar Senseo gegeven. Ze wilde toch een nieuwe , denk ik.
Op ons samenkomst punt, Jabbeke, wilde Lu haar koffer dichtdoen. Lukte met veel moeite, maar het lichtje bleef branden. Bij de afrit in Merelbeke, stak er ons een auto voorbij. En maar met de vier pinkers,pinken en een met een arm buiten het vensters zwaaien.
Lu en ik dachten dat er iets was met de koffer. We wilden niet stoppen, want konden daar ter plaatste toch niets doen. Bij aankomst in Lochristi, zagen we dat het Hilde en Sonia waren, die ons goede dag zegden. Haha, en wij maar denken aan die koffer van de auto !
De rest van de dag, was een plezante , drukke, dag met 9 kwebbelende en werkende dames. Heb goed kunnen werken aan mijn vingerhoedjes. Er staan er reeds 1440 aan elkaar en er liggen nog 3 rijen van 40 klaar.

Van één van de quiltsrers kreeg ik een geschenkje, en het is mijn verjaardag nog niet ! 

Thanks Irène !

Een hoedje voor kopspelden . De bodem is een CD.

Terug thuisgekomen in Oostende, wilde ik mijn tas van  ' s morgens, in de vaatwasser zetten .

Resultaat , de tas kwam in de vaatwasser, het oor in mijn handen

Dan maar rustig televisie kijken, dacht ik.

Dit kwam op mijn tv scherm. Dankzij de hulp van Bibi, heb ik naar Telenet gebeld. Die man was zoooo vriendelijk , geduldig en behulpzaam. Een half uurtje later kon ik terug tv kijken. 

Ik stond op analoog ipv digitaal. Vermits het pas een nieuwe tv was, had ik dat nog niet door. Zelfs bij Telenet, hadden ze nog geen uitleg van de afstandsbediening. Maar samen hebben we het gevonden.

Voor de rest van de avond rustig in de zetel en wat berichtjes via messenger versturen !

Thats all folks !